Có một điều là nhật ký giờ chơi cho con số mà cảm giác không cho.
Thử nghiệm công cụ hạn mức ngắn hạn trước khi cam kết dài hạn là hợp lý.
Thế giới giải trí Việt
Theo dõi số giờ ngủ cùng lúc với giờ chơi cho thấy mối liên hệ rõ.
Nhờ người thân giữ mã đăng nhập thay đổi hạn mức cũng là một cách.
Nhờ người thân giữ mã đăng nhập cũng hiệu quả.
Thế giới giải trí
Ngôi nhà may mắn
Bật tin báo tổng chi hàng tháng làm cho con số không còn bị chia nhỏ ra từng lần.
Nếu so với việc tự hứa, một kế hoạch viết ra giấy có tác dụng hơn.
Đáng chú ý là chơi liên tục làm mắt mỏi và phản xạ chậm.
Rà soát lại các công cụ đã bật sau mỗi lần đổi máy là cần thiết.
Mỗi cá nhân có nhiều mối quan tâm khác ít khi dành hết buổi tối cho việc này.
